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椎間盤突出治療宜趁早，署立豐原醫院骨科主任王宏賓表示，椎間盤突出症狀包括兩腿會麻、痠、痛，甚至有可能會引起坐骨神經痛，治療宜趁早。依軟骨脫出對脊椎神經所施予壓力的程度，腰骨疼痛通常造成單側疼痛，跟腫瘤或其他病變所引起的兩側或全面的疼痛並不同。

椎間盤突出純粹是物理性的骨骼壓迫所造成，並非任何病毒或細菌感染，也不是發炎或膿腫的問題，醫師可在確定診斷後進行治療，如果經藥物、積極復建治療後，病情仍沒有顯著改善時，就應儘速的尋求外科治療，以避免造成嚴重及不可逆轉的神經病變！且以現在的技術來說，椎間盤突出手術不應有癱瘓的危險。

王宏賓主任指出，已經患有椎間盤突出的患者平常就要保養，避免打噴嚏而導致軟骨脫出，雖然打噴嚏的自然動作就是將上半身向前彎曲，但這其實是一個讓椎間盤突出的危險動作，在臨床上，也有不少患者因打噴嚏而引起椎間盤突出，結果導致腰痠背痛、腿部痠麻無力。

王宏賓主任建議，要打噴嚏或咳嗽時，最好的姿勢是先用雙手抱緊腹部、雙膝彎曲，再打噴嚏或用力咳嗽都沒關係，如果時間很急而來不及的話，可以先抱緊腹部，在雙膝彎曲的同時，隨即打噴嚏或用力咳嗽，如此一來，就可以降低椎間盤突出的風險。